¿Cuál es la dosis recomendada diaria?

Revisa con tu médico familiar la dosis correcta para ti.

EDAD / CANTIDAD
0 – 6 = MESES 200 MG
6 – 12 = MESES 260 MG
1 – 3  = AÑOS 700 MG
4 – 8 = AÑOS 1,000 MG
9 – 18 = AÑOS 1,300 MG
19 – 50 = AÑOS 1,000 MG
51 – 70 =  AÑOS 1,200 MG
El % de la ingesta diaria sugerida con base en los valores nutrimentales de
referencia para la población mexicana.

 

¿Contiene conservadores, azúcares o alguna otra especificación?

CRUST es libre de:
- Gluten
- GMO’s
- Conservadores
- Colorantes
- Saborizantes
- Químicos
- Tóxicos
- Pesticidas
- Azúcares

¿De dónde proviene el calcio de CRUST

Proviene de cascara de huevo natural.

¿Por qué es importante consumir calcio?

* Fortalecer el organismo, desintoxicar y limpiar la sangre.
* Estimular las glándulas tiroideas.
* Auxiliar en regulación de peso y quema de grasa.
* Contribuye a regular los ritmos cardiacos.
* Controla los niveles de potasio y magnesio en la sangre.
* Auxiliar en el funcionamiento de músculos.
* Recomendable para mujeres en menopausia, ayudando a la diminución de los
estrógenos.
* Fortalece el desarrollo de huesos y dientes.
* Al estar en la sangre tiene un rol importante en la coagulación.
* En el cerebro funciona como electrolito, participando en el envío y recepción de
señales nerviosas a través de las neuronas

¿Cuál es la diferencia entre contenido y biodisponibilidad?

Nos habla de la diferencia que existe entre un alimento rico en calcio contra una buena fuente de calcio fácil de absorber. Por ejemplo, la espinaca es rica en calcio, pero se cree que tiene una absorción inferior al 5%, contra las cápsulas de calcio que al estar más puras tienen mayor porcentaje de absorción variando depende de cada persona.

¿Cómo puedo ayudar a optimizar el consumo de calcio?

Es recomendable tener una exposición al sol para sintetizar la vitamina D. Consulta con tu médico el tiempo recomendable de exposición para ti.